2017.02.16

2017/3/8@SHIBUYA

NERGYストア内に架空のフィットネススタジオ『nergy active studio』が登場!

定期的に出現するスタジオでは、月毎にテーマやコンテンツを変えて“美と健康”にまつわるワークアウトイベントを開催していきます。

第2弾となる今回は「BEAUTY」をテーマにしたヨガセッションです。

【BEAUTY YOGA 】※女性限定
多くの女性がなりがちな“猫背”や“反り腰”の多くの原因は、骨盤周りの筋力低下。姿勢の悪さは、腰痛や肩こり、さまざまな体調不良を引き起こします。

骨盤周りの調整や体幹、胸や肩甲骨など、上半身のストレッチをメインに動かすヨガのポーズ&深い呼吸を通して、背筋のスッと伸びた美しい姿勢を手に入れましょう。
初級〜上級者まで幅広く楽しんでいただけるレッスンです。

■講師
Maiko
【PROFILE】カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、ティーチャートレーニングトレーナー。日本&カナダで様々な種類のYOGA指導を行う。現在はブライトンスタジオ代官山を中心に都内ヨガスタジオにてクラスを指導、多くのマスターティーチャーのWSやトレーニングにも参加。

■日程
2017年3月8日(水)

■時間
18:45 受付開始
19:30 ワークアウト開始
20:30 ワークアウト終了/クロージング
20:30 着替え
21:30 終了

■参加定員
18名

※女性限定のセッションとなります。
※定員制の先着順受付となります。

定員に達した場合は当日ご来場頂いても参加をお断りする場合がございますので、必ず事前エントリーをお願いします。

■参加費
1,000円(税込)

■持ち物
運動しやすいウェア、タオル
※お水、ヨガマットは無料でご用意しております。
※トレーニングパンツの無料トライアルをご用意しております。

■会場
NERGY SHIBUYA
〒150-0041 東京都渋谷区神南1-15-8
※渋谷駅から歩いて約10分。渋谷公園通り添いに位置したNERGYフラッグシップストアです。

■参加申込み

エントリーはこちらから https://goo.gl/tU58Et