アクティブでスタイリッシュなウェルネスライフを提案する女性向けスポーツブランド「NERGY(ナージー)」は、10月22日(日)11:00〜12:00に
二子玉川ライズの屋上庭園「ルーフガーデン」にて、ピラティスイベントを開催します。
開放的な空間で心地よい風を感じながら、インストラクター指導のもと、初心者から経験者まで、男女問わずお楽しみいただけます!
ー予約URLー
https://nergyhutako.peatix.com/
ーレッスン内容ー
MISAKI
セルフ整体ピラティス:身体の不調や歪みは、"筋肉の凝り”や、それをカバーするような身体の動かし方の“癖”から起こります。
まずその“凝り”や”癖“を取り除いて、正しい身体の使い方を意識したトレーニングを行います。
じっくり筋肉をほぐした後、コアに働きかけ、インナーマッスル由来に動ける身体を目指していきます。
ー開催日ー
2023年10月22日(日)
11:00〜12:00
ータイムテーブルー
10:00〜10:45 受付@二子玉川ライズ タウンフロント2階NERGY
※ヨガマットレンタル希望の方は受付でお渡しいたします。
11:00〜11:50 ピラティスレッスン
11:50〜12:00 会場撤退
※ヨガマットはNERGY店舗にお戻しください。
ー会場ー
二子玉川ライズ 原っぱ広場(ルーフガーデン5F)
※強風・雨天の場合中止とさせていただきます。(当日朝8時にメッセージにてご連絡いたします。)
〒158-0094
東京都世田谷区玉川2丁目21−1
東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」直結
ー参加費ー
1,650円(税込)
※当日レッスン前に二子玉川ライズタウンフロント2階NERGY店舗にてお支払いいただきます。
ー持ち物ー
・飲み物
・スポーツタオル ※レッスンで使用します。長さのある物をご用意ください。
・ヨガマット(無料で貸出しも行っております。)
*動きやすい服装でお越しください。
※会場に更衣室やロッカールームのご用意はございません。
また、屋上でのレッスンのため寒暖差対策として、羽織等をお持ちください。
ー参加定員ー
最大20名
参加対象:女性男性ご参加OK
※6歳以上のお子様もご参加いただけます。
※12歳以下のお子様がご参加の場合はご家族の方もご一緒に参加をお願い致します。
ー注意事項ー
・強風・雨天の場合中止とさせていただきます。(中止の場合、当日朝8時にメッセージにてご連絡いたします。)
・暴風により急遽開催中止になる場合や、予告なくイベントの内容を変更することがございます。予めご了承下さい。
・ロッカールームのご用意はございません。
・所持品や貴重品は各自で管理をお願いいたします。貴重品や所持品の紛失・盗難の責任は一切負いかねますので、ご了承ください。
・外が寒く感じる場合もございますので、靴下・上着などの防寒用品をご持参ください。
・怪我や持病のある方は医師に相談の上、許可を頂いてからご参加ください。
・参加者はレッスンに参加するにふさわしい身体状況に整え、各自の責任において健康管理、疾病や怪我、事故、物品破損の防止を行うものとします。
・インストラクターの指導のもと、安全に注意を払いレッスンを受講ください。
・受講できないと運営側が判断した場合、レッスンへの参加をお断りすることがございます。
・レッスン前の2時間の食事は、気分が悪くなることもあるのでおすすめしておりません。
・安全にご参加いただく為、朝食・水分を取ってご参加ください。
・レッスン中の事故や怪我の責任は負いかねます。その旨、ご理解ください。
・レッスンに使用するスペースや公共施設等、運営側の物品は大切にご利用ください。破損・損失した場合は、賠償責任を負うことになります。
・無許可で録音や撮影はご遠慮ください。
・レッスン中の写真・映像がインターネットや雑誌等のメディアに掲載される場合があります。撮影にご理解ご協力お願い致します。撮影拒否の方は事前にご報告ください。