日本を代表するパルクール実践者であり、CMやミュージックビデオなどの映像出演等幅広くムーブメントに関わる活動をされているMASA SUZUKIさんをお招きし、『SHINOBI MOVEMENT』をNERGY ACTIVE STUDIOにて開催決定!!
自由自在に身体を操る身体操作をマスターしながら、強くしなやかな身体作りを目指す【ムーブメントプラクティス】の基礎の部分を誰にでも分かりやすい形で2時間のワークショップにて開催致します！
《レッスン内容》
@Base Movement
西洋科学と東洋科学の両方の観点から見た人間の動作アクションの主体となる立位での動作の基礎を学びます。
ACrawling
古武術や中国拳法、古典ヨガなど動物から影響を受けた文化は数多くあります。
2点支持、四つ這いなど、人として動物の「這う」という動作アクションをする際の基礎を学びます。
BFloor Basics
転がる、寝返るなど、背骨の健康を維持する為に。
背骨が「重力」という縛りから抜ける床での身体を学びます。
《講師》
MASA SUZUKI
日本を代表するパルクール実践者、ムーブメントコーチ。
CMやミュージックビデオなどの映像出演、ライブパフォーマンス、セミナーやワークショップ、パーソナルトレーナーなど幅広くムーブメントに関わる活動を行っている。
日本パルクール普及連盟理事、日本ムーブメント協会特別顧問。
《詳細・予約URL》
https://peatix.com/event/3771292
《開催日》
12月16日（土）
10:00〜12:00
《タイムテーブル》
9:30〜9:50 受付（レッスン料金もお支払い）
10:00〜12:00 レッスン
《場所》
NERGY ACTIVE SYUDIO
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F
TEL：03-6804-6780
※当スタジオへは、裏手エレベーターで4階にお越しください。
明治通り沿い側からはご入店いただけません。
《参加費》
￥10,000（税込）
※現金払いとさせていただきます。
＊参加特典としてNERGYオリジナルグッズプレゼント！
《持ち物》
・飲み物
・運動できる服装
※更衣室をご利用できます
・室内シューズ
・筆記用具
《定員》
9名
《注意事項》
・講習会は実技を含みます。
・怪我、体調不良などについて、講師、会場管理者は一切の責任を負いません。ご了承の上、ご参加ください。
・受講できないと運営側が判断した場合、レッスンへの参加をお断りすることがあります。
・怪我や持病のある方は医師に相談の上、許可を頂いてからご参加ください。
・講師指導のもと、安全に注意を払いレッスンを受講してください。
また、無理をせず、体調に異常が生じた場合は直ちにレッスンの参加を中止し、講師に報告してください。
・所持品や貴重品は各自で管理してください。貴重品、所持品の紛失・盗難の責任は一切負いかねますので、ご了承ください。
・動画、写真撮影、及び音声録画はご遠慮ください。
・レッスン中の写真・映像がインターネットや雑誌等のメディアに掲載される場合がございます。
撮影にご理解ご協力お願いいたします。撮影拒否の方は事前にご報告ください。