Wellness Terminal をブランドパーパスに掲げるブランド「NERGY(ナージー)」では、ヨガフィットトレーナーで【AYAアカデミー】代表の杉下綾さんをお迎えしたイベント「ハピヨガフィット®️ with NERGY」を開催いたします。
ヨガの要素を取り入れたフィットネスで、音楽に合わせながら動くプログラムです。
筋力トレーニングを組み込んでいるため、体幹が鍛えられ、柔軟性も向上します。
呼吸を深めながら体を動かすことでエネルギーが湧き上がり、 その感覚が「動く瞑想」と言われる方も多くいらっしゃいます。
■予約フォーム
■詳細
開催日：2024年10月6日(日) 11:00(60分)
開催場所：JRゲートタワー カンファレンス16F
参加費：2500円(税込)
定員：20名 ※最終確認中
タイムスケジュール：
10:20 受付開始（場所：NERGY名古屋店）
11:00 レッスン開始（場所：JRゲートタワー カンファレンス16F）
12:00 レッスン終了
■持ち物
・動きやすい服装
・お水
・タオル
（ヨガマットは主催者にてご準備いたします。）
■インストラクター
杉下綾/ヨガフィットトレーナー
「また会いたい！」と思われる超実践型フィットネストレーナー養成講座【AYAアカデミー】代表
10代の頃からダンサー／ダンスインストラクターとして活動し、「ミュージックステーション」や「東京ガールズコレクション」をはじめ数々のメディアに出演。
結婚・出産をし将来について考えたことをきっかけに、その時夢中になっていたヨガの資格を取得。現在は「会いたいと思われるヨガインストラクター」を育成する「AYAアカデミー」代表取締役社長を務める。
■AYA's message
ハピヨガフィット®️ with NERGYでは、リラックスできる音楽とそれに合わせた動きで、心身ともにウェルネスになれるプログラムをご用意しております。普段からハピヨガフィット®️にご参加いただいている方も、初めての方も楽しめるレッスンをご準備しました。みなさまのご参加、お待ちしております！
Instagram ＠honeywaxxaya
・動きやすい服装
・お水
・タオル
（ヨガマットは主催者にてご準備いたします。）
■インストラクター
杉下綾/ヨガフィットトレーナー
「また会いたい！」と思われる超実践型フィットネストレーナー養成講座【AYAアカデミー】代表
10代の頃からダンサー／ダンスインストラクターとして活動し、「ミュージックステーション」や「東京ガールズコレクション」をはじめ数々のメディアに出演。
結婚・出産をし将来について考えたことをきっかけに、その時夢中になっていたヨガの資格を取得。現在は「会いたいと思われるヨガインストラクター」を育成する「AYAアカデミー」代表取締役社長を務める。
■AYA's message
ハピヨガフィット®️ with NERGYでは、リラックスできる音楽とそれに合わせた動きで、心身ともにウェルネスになれるプログラムをご用意しております。普段からハピヨガフィット®️にご参加いただいている方も、初めての方も楽しめるレッスンをご準備しました。みなさまのご参加、お待ちしております！
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